Jdete na masáž poprvé?

• Není třeba se obávat, že odejdete s modřinami.
• Pokud si přejete masírovat šíji, je lepší nechat řetízky na krk doma.
• Při anticelulitidové a celkové čokoládové masáži doporučujeme tanga. Rovněž i při celkové masáži jsou tanga lepší.
• Po masáži se můžete, ale nemusíte osprchovat. Sprcha je nutná jen po zábalech.
• Nelamte si hlavu s tím, která masáž by vám nejvíce pomohla, s výběrem vám rád pomohu. 
• Vybrali jste si například relaxační masáž a bojíte se trémy? Tady je na trému jednoduchý recept. Zavřete oči poslouchejte hudbu a prožívejte s vlastním tělem.
• Na masáže se nechodí při horečce, infekci, užívání antibiotik a kožních problémech přesahujících společenský standart. Po operacích a chemoterapii se nejprve poraďte s lékařem, jestli je masáž vhodná.

Naše tipy: 

• Máte svůj oblíbený krém či olej - rád Vás s ním namasíruji.
• Chcete poslouchat Vaší oblíbenou hudbu při masáži - přineste si ji s sebou, příště si už možná vyberete z mé nabídky.
   

Několik rad na závěr:

•  Dvě hodiny před masáží pokud možno nic nejezte
•  Před masáží a především po ní pijte jen neperlivou vodu
•  Po masáži, která má vyřešit nějaký problém, fyzicky nezatěžujte tělo
•  Udržujte se v teple a zejména pozor na průvan, ošetřené partie je lepší mít při odchodu přikryté a to i v létě.